jueves, 5 de septiembre de 2024

¿Cómo conseguir ser feliz en 10 pasos?

 

Pues la verdad es que no tengo ni idea, por eso lo pregunto

 

Pero puedes dar el primer paso acudiendo a la cita que nos propone nuestro amigo Fer.

Hace mucho que no visitamos el Monumento a la Mariposa, – nos dice


Lo cierto es que ya han pasado unos cuantos años desde que la visitamos por primera vez. Nada menos que 11 años, pues fue en septiembre de 2013 cuando nuestros amigos Luis Arce y Miguel Ángel se ofrecieron a guiarnos... sin track

 

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En aquella ocasión, acudimos 15 ciclistas ansiosos por compartir una aventura más, fuera donde fuese. Para este domingo, Fer nos llevará de nuevo al Monumento, pero por un trazado diferente que seguro no nos va a defraudar.


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Las experiencias son fugaces. No podemos recordar cada uno de los segundos más importantes de nuestra vida, pero AlfonsoyAmigos te ayuda a congelar en el tiempo muchos de ellos. 

Por aquellas fechas se nos unía Luis Ángel, Enrique agradecía que Juan "Platón" y Andrés le esperaran en cola y Ángel se lamentaba de sus múltiples caídas... 

Domingo 8 de septiembre de 2024 

Hora de encuentro: 8,45
Lugar de encuentro: Paseo Rivera de San Rafael  


domingo, 1 de septiembre de 2024

La Vuelta al Cole. Visitando la Cueva del Monje

 

Ha llegado septiembre


 

Durante las vacaciones, algunos de nosotros hemos continuado realizando tareas de manera puntual para consolidar lo aprendido durante el curso. Otros, en cambio, han optado por desconectar totalmente, con la intención de afrontar el nuevo curso con más energía y motivación que nunca.


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Ahora es el momento de retomar nuestras rutinas habituales, ideal para reflexionar sobre lo que queremos lograr y cómo vamos a hacerlo. No nos faltarán metas que alcanzar y desafíos que superar.


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Primera convocatoria del nuevo curso, con la incertidumbre de siempre sobre quiénes acudirán a la cita y la alegría de reencuentros tras las vacaciones. Cruce de abrazos entre: Andrés, Asanta, Enrique, Fer, Juan, Luis Ángel (¡caray!, que fuerte vuelves), Rafa y Alfonso.


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Un apreciable descenso de temperatura sobre los días anteriores, que se va a agradecer, sobre todo al enfrentar los desniveles que tendremos que superar.


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Comenzamos a pedalear con una mezcla de ansias y entusiasmo contenido, conocedores del recorrido propuesto. No encontraremos barro, pero nuestras piernas se mojarán en más de una ocasión con la humedad reposada sobre las hojas de los arbustos resinosos.


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Como si jugásemos al Juego de La Oca, pero sin ser conscientes de ello, saltaremos “de puente en puente porque nos lleva la corriente…” o tal vez serán las ganas de todos de seguir pedaleando.


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El Puente Nuevo, el del Niño, el de los Álamos, el Blanco, el Negro, el del Vado los Tres Maderos… y vamos tomando altura con desniveles que se van dejando notar.

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Se agradece detenernos, ¿Cómo no?, en la Cueva del Monje, donde se refugió el avaro hidalgo Segura para huir de pactos con el diablo. Nosotros no huimos, estamos encantados de rodar por el corazón de los Montes de Valsaín. ¿Una nueva foto? Claro.

 
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Seguimos trazado por pista asfaltada y bien cuidada en su mayor parte, húmeda, sobre la que reposan infinidad de acículas o pinochas de bella tonalidad, caídas de los majestuosos y centenarios pinos que nos flanquean.


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Somos pocos, pero, aun así, parecen formarse pequeños grupos de marcha. Llego a dudar si los que van en cabeza están disfrutando tanto como los que vamos más atrás, de la belleza que nos rodea, hoy intensificada por la humedad del día.

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Una breve parada junto a la Fuente de Abastas. ¡Lástima! no haber traído unos bocatas.

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Repechos y más repechos. Y cuando crees que vienen las bajadas, otra pared se pone por delante. Lo importante es no dejar de pedalear, resistiéndonos a la tentación de tomar los senderos que se ofrecen a derecha o izquierda.


La belleza del sendero que nos espera cuando tomamos el desvío hacia la Vereda de la Canaleja es impresionante. Un entorno de cuento, completamente diferente a cómo se nos presentó hace unas semanas, cuando todo aparecía con mucha sequedad.


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Puente del Arroyo del Cancho y el de las Pintadas, para acercarnos a Las Siete Revueltas, carretera que cruzaremos con precaución… ¡Alto! Una parada para tomar barrita o gel antes de atacar nuevo desafío.


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El Puente del Telégrafo y el de Minguete y el cargadero de Minguete a nuestra izquierda, donde se grabaron en su día (allá por febrero de 1981) escenas de Conan el Bárbaro. Fechas también de nefastos recuerdos.


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Tenemos por delante ascenso duro por el GT 10.1, la carretera forestal que nos va a izar a todos, pero con ritmos de pedalada muy distintos, hasta la Fuente de la Reina, que agradece la visita con un hilo de agua fresca.


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Con aclamación popular, hoy ignoramos trazado que nos acerque a La Camorquilla. Optamos por descender hasta la fuente de Palominos, que en esta ocasión solamente saludaremos de pasada. Ya hay quien piensa en posibles atascos de regreso a Madrid en la carretera.


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El Camino de Cabezagatos y el Cordel de Santillana, muy roto por las últimas lluvias, nos verán pasar como almas que lleva el viento en descenso rápido hacia la Cruz de la Gallega primero y Valsaín después, para coger sendero hacia bosquecillo sobre Pesquerías y el río Eresma.


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Fin de estupenda y bonita ruta (a mí me lo ha parecido), con 40 kilómetros de recorrido y casi 1100 metros de desnivel acumulado… ¡Ojo! desnivel conseguido en 20 kilómetros, que el resto fue en bajada, apunta alguno.


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¿Cansancio? Puede. Pero veo caras de satisfacción.

Buen comienzo de curso. La semana próxima más.


jueves, 29 de agosto de 2024

¿Qué es una bicicleta muscular, abuelo?

 

La importancia de saber adaptarse a los tiempos


Durante una conversación con mi nieto de 9 años, le contaba emocionado una de mis aventuras dominicales. En el relato, mencioné el gran esfuerzo realizado por algunos compañeros con “bicicleta muscular”.

Bicicleta muscular… ¿Qué es eso?”, preguntó mi nieto, lo que me hizo reflexionar: Una bicicleta siempre ha sido, simplemente, una bicicleta.

 

En los últimos años, las bicicletas eléctricas para la práctica deportiva se han vuelto muy populares. Ya no son exclusivas para personas con enfermedades, mayores o con discapacidades. Muchos creemos que las bicicletas eléctricas pueden prolongar nuestra vida deportiva, y cada vez es más común ver a grupos de jóvenes disfrutando de sus beneficios.

El domingo pasado, en nuestra salida, pudimos contar cinco bicicletas eléctricas en un grupo de ocho. También es cierto que nuestra media de edad empieza a ser, o ya es, significativa.


Las bicicletas eléctricas han proliferado tanto que ya no llaman la atención a su paso y empiezan a generalizarse hasta el punto de que parece necesario dotar de una denominación al resto: Musculares.

Eléctricas y musculares... Nudistas y textiles... Dentro de unos años, la mayoría calvos y los singulares serán los “peludos”

Domingo 1 de Septiembre de 2024

Sí, entramos en septiembre 

Hora de encuentro: 8.45

Lugar de encuentro: Aparcamiento junto al Puente Nuevo de Segovia - Embalse del Pontón


La ruta prevista, susceptible de cambios y variantes


domingo, 25 de agosto de 2024

Pues parece que se han quedado con ganas de más

 

¿Ha sido dura la ruta? – Pues depende - ¿De qué depende? – De según cómo se mire

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El pasado día 15 de Agosto, festividad nacional, un grupo reducido de amigos ya realizamos gran parte de esta ruta. Pero hoy, la intención era añadir más kilómetros, abandonando el track original.

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Sin ser conscientes de la poca fiabilidad del track cargado, hoy acuden y me acompañan en la convocatoria en el Paseo Rivera de San Rafael: Andrés, Fer, Juan, Nacho, Pawel, Pedro y Rafa.

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La primera intención era acercarnos a la Cerca Montosa, pero ayer mismo, con otros amigos, pudimos comprobar que la senda que conocemos como “Alfonsina” había sido limpiada a conciencia tras la última corta de pinos y ya se podía transitar.

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Retirados los pinos cortados, las ramas secas y eliminados los profundos surcos, pero la tierra seca y el abundante polvo que enseguida se origina nos acompañarán en buena parte del recorrido.

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Ascenso por detrás de “antigua Casa Hilario”, hasta el puerto de Guadarrama, con el viejo león postrado que siempre es el primero en ver nuestra llegada a este punto.

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Hemos ganado altura, pero para volver a descender por zona de toboganes donde hay que extremar la precaución y afrontar duros repechos, pero ya nos resultan muy familiares. Tanto como el ascenso a Peña El Águila, la Cañada Leonesa y el Collado Hornillo (1637 m), en donde, de haber instalado hace años un contador de visitas, seguro nos sorprenderíamos, ¿cientos de veces?

Como le comenté a Nacho: “Para salir a la calle tienes que atravesar la puerta de tu casa”.

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Dicen que lo mejor de las riñas son las reconciliaciones… que seguro alegra también a los compañeros.

Dicen que lo mejor de las riñas son las reconciliaciones

Vale, vale, pero no te pongas pegajoso.

Avanzamos sin incidencias, disfrutando de senderos zigzagueantes que conocemos de toda época del año, pero ahora sin agua en los arroyos. Pronto nos situamos a las puertas del Camping Valle Enmedio, pero no entramos.

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Bordeamos sus límites dirigiéndonos al seco, más que seco, arroyo Goyato, para vadearlo sin problemas y agrupar para tomar alguna barrita, gel… o bocadillo de mejillones, que todo va en gustos.

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Por segunda vez en lo que va de mañana, no hay más remedio que superar dos tramos muy duros, pedregosos y con bastante desnivel. No hay quejas, no hay dolor. No lo dije antes: Grupo con 5 e-bikes y 3 musculares.

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El camino de los Trampales, sin gota de agua en esta ocasión, nos ve avanzar con rapidez hasta tocar pista por encima del embalse de Cañada Mojada. El track original se quiebra de nuevo y giramos a la izquierda. Hoy no descenderemos por el collado Gargantilla.

 ¿Mejor? – Depende

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Tenemos por delante unos siete kilómetros de pista. Ayer en La Vuelta, parecían recorrer esa distancia más rápidos. La temperatura no es mala. Se puede respirar mejor que días atrás, salvo cuando nos adelanta rápido un vehículo, levantando gran polvareda.

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Parece que las cuestas van pesando en las piernas de alguno...

¿o será que se están reservando? – Depende


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Tenemos que tomar altura, a tramos por pista y a tramos superando repechones durísimos, cerca de donde nace el arroyo Boquerón. En esta zona, Andrés descubre un caballo muerto, muy hinchado, pero sin haber entrado todavía en descomposición. Probablemente alguna pata rota o que quedó enredado entre árboles y zarzas sin poder zafarse. Una auténtica lástima.


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Alcanzamos la puerta de la cotera que nos introduce de nuevo en Segovia. Se diría que ya está todo hecho. 

Es todo en bajada ¿no? – Depende 


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Algunos tramos difíciles que cada vez lo parecen menos, pues todos avanzamos sin problemas y ya estamos en el Camino del Ingeniero, pero en la parte más complicada y engañosa de recorrer. Coincide, además, cuando las piernas empiezan a quejarse y los reflejos se debilitan.


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Se escuchan hasta con eco los ánimos de un compañero a otro y enseguida aparecemos en la carretera forestal El Espinar-San Rafael. ¡Bravo, bravo y bravo! Casi 44 kms, con un desnivel acumulado de 1020 m. a base de superar repechos y repechones.

No Nacho, “esta ruta no ha sido ninguna tontería

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Juan y Rafa se despiden, tienen que regresar a Madrid. El resto, aceptamos gustosos la invitación de Pawel por su reciente cumpleaños. ¡Feliz  Cumpleaños, amigo!

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El Alto del León y La Vuelta
El Alto del León y La Vuelta
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